寂寞

2019年4月5日,Kathy Lee Gifford,这是第四个小时的共同主持人 今天展示 在白天电视工作25年后退休。在采访中 AARP杂志,她反映了损失和孤独。她说,

“如果你不小心,你在生活中失去的东西可以定义你。它是最好的,才能由你仍然存在,这只是更健康。我在生活中做出了巨大的变化,因为我需要,真的很大的变化正在喂养我的灵魂。否则,绝望的内容和孤独可能是瘫痪。“ | Kathy Lee Gifford.

在文章中,Gifford女士描述了寡妇,失去母亲,并成为空洞的尼斯特,彼此几个月。 从充满他人的生活中,她现在发现自己家里。从这个茧中出现,她接下来将注意力引起行动和唱歌。

寂寞并不是我们许多人喜欢承认的感觉。特别是如果我们有大家庭和一个大的社会圈,只有寂寞的想法让我们有些人陷入挠头。但是,对生活的不舒服的事实是许多亲人和亲密的朋友会随着年龄的增长而死。通过时间我们曾经大的社交圈将在我们生命结束时签约并更小

Gretchen Rubin是四个倾向框架的创造者,观察幸福和人性,并讨论她在纽约时报畅销书等书籍中的工作 外秩序,内心平静, 四个倾向,比以前更好,幸福项目。她还有一个播客,“Gretchen Rubin的更幸福”,她讨论了她妹妹伊丽莎白工艺的幸福和良好的习惯。

鲁宾女士对人类孤独的主题提供了深入的见解,她认为这是一种与幸福相反的感觉。她提供了主要的洞察力,即幸福生活的关键是与人的牢固关系。随着人们成熟和年龄,他们的关系变化的类型和性质。

她认为,人类是社会生物。在母亲和孩子之间的出生时,兄弟姐妹在我们生长的情况下与兄弟姐妹一起产生亲密的债券,因为我们喜欢我们自己的孩子,因为他们诞生的孩子,以及整个生活中的朋友。那么,孤独感觉是什么样的?

鲁宾女士归因于被排出,分心,心烦意乱的感觉,对寂寞。她进一步区分孤独的孤独。当个人自愿进入孤立时,发生自我流亡。虽然它们是孤独的,但他们从自我流亡,感到创造性,恢复。她名单 七种类型的寂寞:

  1.    新的情况寂寞(完全新的地方或朋友);
  2.    我是不同的寂寞(在熟悉的地方,但与他人的感觉不同);
  3.    不甜心寂寞(浪漫关系缺乏亲密的依恋);
  4.    没有动物寂寞(缺乏对宠物而不是爱情动物的亲密附属);
  5.    没有时间对我寂寞(被友好的人包围,而是没有朋友);
  6.    不值得信任/朋友寂寞(没有人信任和信任);和
  7.    安静的存在寂寞(想念别人家乡 - 配偶,合作伙伴,儿童或室友)。

你感觉孤独吗?通过Gretchen Rubin看看这篇文章 5习惯考虑打击孤独.