解密矛盾营养信息

每周似乎都有一个新的健康警报关于一项关于普通食品的新安徽11选五开奖查询,这些食物直接与营养规范相矛盾。最新的引人注目是在美国的故事,今天将热茶连接到食管癌。它从标题开始,“以自己的风险喝热茶:新的安徽11选五开奖查询最新是展示食管癌的链接。“

这项安徽11选五开奖查询的概要更糟糕。有关的安徽11选五开奖查询在国际癌症期刊上发表。它在伊朗省履行了50,000多名茶饮的习惯。在10年期间,诊断出317例食管癌新病例。这项安徽11选五开奖查询发现,每天在140华氏度的温度下喝超过24盎司的茶的人对食管癌的风险增加了90%。

从我的经历来看,人们要么喝咖啡或茶。很少有人享受两者。伊朗恰好是茶饮。这是 排名4.TH. 在全球消费的茶叶,土耳其,爱尔兰和英国,世界上三大茶饮人员。虽然这种特定的习惯可能在诊断食管癌的317人的生命中如此居住的省份。环境可能是一个贡献因素吗?我们永远不会知道这种问题的答案,因为它没有被安徽11选五开奖查询过。

人们每天喝茶,在安徽11选五开奖查询中描述的量和温度不能是折扣或记入安徽11选五开奖查询发现的唯一依据。这项安徽11选五开奖查询的作者说,如果你在140华氏度的温度下喝12盎司的茶,你不会得到癌症?很难提出这样的结论,因为没有提供每天的推荐茶。

可靠的营养信息很难揭开。在基本的互联网搜索的每一步,都可以随时可用,以证明寻找或反对的信息。真的很难确定哪一个是正确的,然后把它与你自己的生活相关联。生活,人类需要食物和水。食物和水提供帮助营养和维持人体的营养素。并非所有饮食都是一样的。

就像个人的身体和整体健康一样独特,所以营养也是如此。饮食取决于人们的文化,地理位置,获得某些食物,以及负担能力。没有人真正安徽11选五开奖查询过健康的食物是如何最昂贵的购物车中最昂贵的物品。

为援助培养对您的健康饮食习惯以及您的情况,与可以推荐饮食和锻炼计划的营养师,以促进您的整体健康状况。营养学家几乎总是建议克制进食。卡路里摄入量和服务尺寸很难进入,但只要你吃得更少并更多地移动,你将保持健康的平衡。你可以搬到多少取决于你的整体健康状况。营养师可以推荐练习,以考虑任何物理限制,如坏髋关节或痛苦的关节。